アーユルヴェーダ

2024年8月19日

アーユルヴェーダサロンの場所を藤沢に移転しました。ハリダーサ食堂でも、ヨーガでもお世話になっているシャンティプレイス藤沢にて、シャワールーム付きの施術スペースをお借りして施術しています。シャワールームが使えるスペースは […]

2023年3月10日

アーユルヴェーダのお薬の取り方はいろいろな方法がありますが、その中の一つに「なめ剤」というものがあります。ジャムのようなソフトキャンディーのような、口の中で溶かしながらじんわりとスパイスを身体に取り入れる方法です。私が […]