アーユルヴェーダ

2024年11月19日

アーユルヴェーダのお話会やワークショップを開催させてただく時は、初めてアーユルヴェーダに触れる方にもわかりやすいように、なるべくアーユルヴェーダ独自の言葉は使わないようにしています。ただ、ご質問をいただいたり、もっと詳し […]

2024年11月12日

横浜・藤棚デパートメントで月に一度開催することになりました、季節のワークショップ。その季節に必要なことをぎゅっと90分に詰め込んだ内容になっています。前半は講義ですが、アーユルヴェーダになじみがない方にもわかりやすいよう […]

2024年10月23日

ハリダーサ食堂が毎週金曜日にオープンしている藤棚デパートメントにて、月に1回、季節のアーユルヴェーダワークショップを開催します。季節に合わせたテーマで、講義と実習を行います。第一回目は、お肌のお手入れ法についてです。お […]

2024年10月16日

辻堂東海岸にあるくつろげる一軒家「レンタルスペースリズム」にて、毎月開催されている「ゆるゆるえん」さんにお声がけいただき、2回連続で講座＆ランチのイベントを開催します。今回は、秋の過ごし方を中心にお話します。カフェでパ […]

2024年8月19日

アーユルヴェーダサロンの場所を藤沢に移転しました。ハリダーサ食堂でも、ヨーガでもお世話になっているシャンティプレイス藤沢にて、シャワールーム付きの施術スペースをお借りして施術しています。シャワールームが使えるスペースは […]

2023年3月10日

アーユルヴェーダのお薬の取り方はいろいろな方法がありますが、その中の一つに「なめ剤」というものがあります。ジャムのようなソフトキャンディーのような、口の中で溶かしながらじんわりとスパイスを身体に取り入れる方法です。私が […]