アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダ基礎講座１ 開講します！新着!!
アーユルヴェーダに興味がある方が、日常生活に取り入れやすい形でアーユルヴェーダを学び、生活にじわじわと浸透させていただくために、6か月間の連続講座として「アーユルヴェーダ基礎講座１」を開催いたします。 今回で3回目の基礎 […]
2025年11月の予定
【ハリダーサ食堂の予定】①藤沢『シャンティプレイス』@shanti_place_fujisawa奇数週の木曜日にオープンします。ヨーガクラスも開催しています。（11/6,11/20）ヨーガクラス 9:50 […]
2025年9月の予定
【ハリダーサ食堂の予定】藤沢『シャンティプレイス』@shanti_place_fujisawa奇数週の木曜日にオープンします。（9/4,9/18）ヨーガクラス 9:50-11:20アーユルヴェーダ基礎講座 […]
アーユルヴェーダ基礎講座１（Part1） 開講します！
アーユルヴェーダ季節のワークショップや、カフェでパーソナルブレンドティーをお作りするための簡単なカウンセリングなど、アーユルヴェーダについてお話させていただく機会が増えるなかで、1回の講座やお話で伝えきれないけれど、もう […]
8/29（金）アーユルヴェーダ講座～健康的にやせる方法～
藤棚デパートメント最後のアーユルヴェーダ講座です。健康のためにも少し体重を落としたい、コレステロール値が気になる、体重が落ちづらくなってきた、膝や足に痛みがあるため負担を軽減したい、いつも何となく身体が重たい、、、そんな […]
8/22（金）アーユルヴェーダ講座～お料理実習～
しばらく時間が空いてしまいましたが、次回のアーユルヴェーダ講座ではお料理実習を行います！カフェにいらっしゃるお客様からも、お料理教室のリクエストはたびたび頂いていましたので、今回はアーユルヴェーダでお勧めしている食材を上 […]
2025年8月の予定
【ハリダーサ食堂予定】①横浜『藤棚デパートメント』@fujidanadp毎週金曜日11:30-14:30オープンです。※イベント情報8/15 健康カウンセリング(予約制45分)8/22 お料理教室8/29 WS『健康的に […]
2/28（金）アーユルヴェーダ講座～花粉症/アレルギー対策～
まだ寒さは残るものの、すっかり春らしい風や日差しを感じるようになりました。今年も花粉の季節到来です。薬に頼らずに出来る限り快適に、花粉症シーズンを乗り切るためのアーユルヴェーダの知恵をお伝えしていきます。今回の講座では、 […]
11/13（水）季節のスパイスカレー教室
季節ごとに開催している、上中里地区センターでのスパイスカレー教室。今回は、秋～初冬のタイミングでご自宅で簡単に作れるカレー2品を実習しました。ハリダーサ食堂でも今の時期に良く登場する、ホウレン草入りの豆カレーと、白菜・人 […]
アーユルヴェーダの施術
アーユルヴェーダサロンの場所を藤沢に移転しました。ハリダーサ食堂でも、ヨーガでもお世話になっているシャンティプレイス藤沢にて、シャワールーム付きの施術スペースをお借りして施術しています。 シャワールームが使えるスペースは […]