アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダ基礎講座１ 開講します！新着!!
アーユルヴェーダに興味がある方が、日常生活に取り入れやすい形でアーユルヴェーダを学び、生活にじわじわと浸透させていただくために、6か月間の連続講座として「アーユルヴェーダ基礎講座１」を開催いたします。 今回で3回目の基礎 […]
アーユルヴェーダ基礎講座１（Part1） 開講します！
アーユルヴェーダ季節のワークショップや、カフェでパーソナルブレンドティーをお作りするための簡単なカウンセリングなど、アーユルヴェーダについてお話させていただく機会が増えるなかで、1回の講座やお話で伝えきれないけれど、もう […]
8/29（金）アーユルヴェーダ講座～健康的にやせる方法～
藤棚デパートメント最後のアーユルヴェーダ講座です。健康のためにも少し体重を落としたい、コレステロール値が気になる、体重が落ちづらくなってきた、膝や足に痛みがあるため負担を軽減したい、いつも何となく身体が重たい、、、そんな […]
8/22（金）アーユルヴェーダ講座～お料理実習～
しばらく時間が空いてしまいましたが、次回のアーユルヴェーダ講座ではお料理実習を行います！カフェにいらっしゃるお客様からも、お料理教室のリクエストはたびたび頂いていましたので、今回はアーユルヴェーダでお勧めしている食材を上 […]
3/28（金）アーユルヴェーダ講座～目のお手入れ～
今回の講座では、目のお手入れ方法についてお伝えします。年齢による、もしくは間違った目の使い方による視力の低下をできる限り防ぐこと、スマホやパソコンの使い過ぎによる目の疲れや乾燥、充血などを日々のお手入れで緩和できるよう取 […]
2/28（金）アーユルヴェーダ講座～花粉症/アレルギー対策～
まだ寒さは残るものの、すっかり春らしい風や日差しを感じるようになりました。今年も花粉の季節到来です。薬に頼らずに出来る限り快適に、花粉症シーズンを乗り切るためのアーユルヴェーダの知恵をお伝えしていきます。今回の講座では、 […]
アーユルヴェーダ基礎講座１ 始まります
アーユルヴェーダのお話会やワークショップを開催させてただく時は、初めてアーユルヴェーダに触れる方にもわかりやすいように、なるべくアーユルヴェーダ独自の言葉は使わないようにしています。ただ、ご質問をいただいたり、もっと詳し […]
11/22（金）アーユルヴェーダ講座～髪のお手入れとヘッドマッサージ実践～
横浜・藤棚デパートメントで月に一度開催することになりました、季節のワークショップ。その季節に必要なことをぎゅっと90分に詰め込んだ内容になっています。前半は講義ですが、アーユルヴェーダになじみがない方にもわかりやすいよう […]
10/25（金）アーユルヴェーダ講座～お肌のお手入れとギー作り～
ハリダーサ食堂が毎週金曜日にオープンしている藤棚デパートメントにて、月に1回、季節のアーユルヴェーダワークショップを開催します。季節に合わせたテーマで、講義と実習を行います。第一回目は、お肌のお手入れ法についてです。 お […]
10/18（金）アーユルヴェーダ講座～秋の過ごし方と食べれるお薬づくり～
辻堂東海岸にあるくつろげる一軒家「レンタルスペースリズム」にて、毎月開催されている「ゆるゆるえん」さんにお声がけいただき、2回連続で講座＆ランチのイベントを開催します。 今回は、秋の過ごし方を中心にお話します。カフェでパ […]