お知らせ
3/28（金）アーユルヴェーダ講座～目のお手入れ～
今回の講座では、目のお手入れ方法についてお伝えします。年齢による、もしくは間違った目の使い方による視力の低下をできる限り防ぐこと、スマホやパソコンの使い過ぎによる目の疲れや乾燥、充血などを日々のお手入れで緩和できるよう取 […]
2025年3月の予定
【ハリダーサ食堂 3月予定】①横浜『藤棚デパートメント』@fujidanadp毎週金曜日11:30-14:30オープンです。※3/28は季節のアーユルヴェーダ講座「目の」を開講します。9:45-11:15、座学と実習(タ […]
2025年2月の予定
【ハリダーサ食堂 ２月予定】 農家さんから直接仕入れた新鮮なオーガニック食材を使用しています。美味しく、そして健康になる精進スパイスカレーをお楽しみください。 ①横浜『藤棚デパートメント』@fujidanadp毎週金曜日 […]
2/28（金）アーユルヴェーダ講座～花粉症/アレルギー対策～
まだ寒さは残るものの、すっかり春らしい風や日差しを感じるようになりました。今年も花粉の季節到来です。薬に頼らずに出来る限り快適に、花粉症シーズンを乗り切るためのアーユルヴェーダの知恵をお伝えしていきます。今回の講座では、 […]
2025年1月の予定
明けましておめでとうございます。今年も皆様の心身の健康づくりのサポートができるよう学びを深め活動していきます。よろしくお願いいたします。今月1/17（金）より『アーユルヴェーダ基礎講座』が横浜で開催されます。健康に生活す […]
1/24（金）アーユルヴェーダ講座～風邪予防～
毎月第4金曜日は、アーユルヴェーダ季節のワークショップを開催しています。その時々に合わせたテーマで、アーユルヴェーダが初めての方も、既に学んでいる方でも楽しんでいただける内容となっています。連続して参加していただくことで […]
2024年12月の予定
【ハリダーサ食堂 12月予定】12月も横浜・藤沢で出店させていただきます。テイクアウトも可能です。ぜひ健康的なお食事で心身を整え、良い年末年始をお迎えください。 【ご案内】①横浜『藤棚デパートメント』@fujidanad […]
アーユルヴェーダ基礎講座１ 始まります
アーユルヴェーダのお話会やワークショップを開催させてただく時は、初めてアーユルヴェーダに触れる方にもわかりやすいように、なるべくアーユルヴェーダ独自の言葉は使わないようにしています。ただ、ご質問をいただいたり、もっと詳し […]
11/15（金）インド文化講座～ナマステってなあに？～
「レンタルスペースリズム」にて開催されている「ゆるゆるえん」にて、先月のアーユルヴェーダ<秋の過ごし方>講座に続き、今回はインド文化についての講座を行います。お話の後には、今の季節にぴったりのビーツを使ったサンバル […]
11/22（金）アーユルヴェーダ講座～髪のお手入れとヘッドマッサージ実践～
横浜・藤棚デパートメントで月に一度開催することになりました、季節のワークショップ。その季節に必要なことをぎゅっと90分に詰め込んだ内容になっています。前半は講義ですが、アーユルヴェーダになじみがない方にもわかりやすいよう […]