2022年12月のヨーガの予定
段々と寒くなってきましたが、冬場にきちんと運動することがこれから始まる1年間の健康を左右します。偏りなく身体を使うことで全身をケアし、呼吸と体がくつろげる時間を持ちましょう。
茅ヶ崎・松浪でもヨーガサークルが始まりました。サークルメンバー募集中です。
①横浜平沼yogaサークル 毎週月曜日 9:15-10:30
12/5 浅間コミュニティハウス
12/12 浅間コミュニティハウス
12/19 お休み
12/26 浅間コミュニティハウス
②横浜磯子yogaサークル 隔週木曜日 9:40-11:00
12/1 上中里地区センター
12/15 上中里地区センター
③辻堂・茅ヶ崎yogaサークル 毎週木曜日19:00-20:15
12/1 松浪コミュニティセンター
12/8 松浪コミュニティセンター
12/15 松浪コミュニティセンター
12/22 松浪コミュニティセンター
12/29 お休み
④横浜金沢文庫yogaクラス 月イチ土曜日
12/3 金沢町町内会館 朝6:00-7:30
⑤横浜西yogaサークル 毎週土曜日
12/3 保土ヶ谷地区センター 15:00-16:30
12/10 浅間コミュニティハウス 14:45-16:15
12/17 保土ヶ谷地区センター 15:00-16:30
⑥横浜西スポーツセンタークラス 毎週土曜日 (12/24まで、新年は1/7より開始いたします)
17:00-17:50 当日参加リラックスヨーガ
18:00-18:50 当日参加ヨーガ
⑦湘南台yogaサークル 毎週日曜日
12/4 長後公民館第4談話室11:10-12:40※この日だけ会場と時間が通常と異なります。
12/11 お休み
12/18 湘南台公民館 藤沢市共催イベント ヨーガ体験会10:00-12:00(要予約)
12/25 湘南台公民館和室 9:20-10:50
⑧オンラインyogaクラス
毎週土曜日 モーニングクラス 6:00-7:00 雰囲気も分かりますので気軽にご参加ください。
毎週月曜日 ベーシッククラス 9:15-10:30
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