料理教室

2025年8月18日

しばらく時間が空いてしまいましたが、次回のアーユルヴェーダ講座ではお料理実習を行います！カフェにいらっしゃるお客様からも、お料理教室のリクエストはたびたび頂いていましたので、今回はアーユルヴェーダでお勧めしている食材を上 […]

2024年11月13日

季節ごとに開催している、上中里地区センターでのスパイスカレー教室。今回は、秋～初冬のタイミングでご自宅で簡単に作れるカレー2品を実習しました。ハリダーサ食堂でも今の時期に良く登場する、ホウレン草入りの豆カレーと、白菜・人 […]