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お知らせ
11/15(金)インド文化講座~ナマステってなあに?~

「レンタルスペースリズム」にて開催されている「ゆるゆるえん」にて、先月のアーユルヴェーダ<秋の過ごし方>講座に続き、今回はインド文化についての講座を行います。お話の後には、今の季節にぴったりのビーツを使ったサンバル […]

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11/13(水)季節のスパイスカレー教室

季節ごとに開催している、上中里地区センターでのスパイスカレー教室。今回は、秋~初冬のタイミングでご自宅で簡単に作れるカレー2品を実習しました。ハリダーサ食堂でも今の時期に良く登場する、ホウレン草入りの豆カレーと、白菜・人 […]

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