2025年9月の予定

【ハリダーサ食堂の予定】
藤沢『シャンティプレイス』
@shanti_place_fujisawa
奇数週の木曜日にオープンします。（9/4,9/18）
ヨーガクラス　　 　　　　　 9:50-11:20
アーユルヴェーダ基礎講座　　9:30-11:30(9/18スタート)
ランチ　　　　　　　　　　　11:30-14:30

→藤沢駅北口より徒歩6分、まり乳腺クリニック2階
ヨーガクラス、アーユルヴェーダ基礎講座の参加者大募集中です!!

※ランチはテイクアウト可能です。
※ヨーガ、講座参加者はランチ100円引きです!!
※ご予約はお問合せまたはインスタDMにてお願いします。

【ヨーガクラスの予定】
様々な会場で落ち着いた雰囲気の中、それぞれ一人ひとりのペースで楽しんでいます。
客観的に心身を整え、リラックスすることを目的としてポーズと呼吸を練習しています。
はじめて参加される方、質問のある方はお問合せより連絡ください。参加者募集中です。

①横浜平沼ヨーガサークル　
毎週月曜日 9:15-10:30
9/1　平沼集会所
9/8　平沼集会所
9/15　平沼集会所
9/22　浅間コミュニティハウス
9/29　平沼集会所

②横浜磯子ヨーガサークル　
第2＆4木曜日 9:40-11:00
9/11　上中里地区センター和室
9/25　上中里地区センター和室

③横浜金沢文庫ヨーガクラス　
第1＆3土曜日 朝6:10-7:40／第4水曜日 10:00-11:30
9/6土曜日 　 金沢町町内会館　
9/20土曜日 　金沢町町内会館
9/24水曜日 　金沢町町内会館

④横浜西ヨーガサークル　
土曜日15:00-16:30(少人数で丁寧に練習するクラス)
9/13　西地区センター
9/20　西地区センター

⑤横浜西スポーツセンターヨーガクラス　
毎週土曜日　17:00-17:50　当日参加リラックスヨーガ／18:00-18:50　当日参加ヨーガ

⑥藤沢湘南台ヨーガサークル　
毎週日曜日9:20-10:50　湘南台市民センター(和室or談話室)　

⑦横浜磯子月１モーニングヨーガクラス
9/6　土曜日　上中里地区センター　9:15-10:30

⑧藤沢シャンティプレイス（まり乳腺クリニック２階）少人数クラス(5人まで)
9/4木曜日　 9:50-11:20
9/18木曜日　9:50-11:20
→初めての方も大歓迎！檜張りの綺麗で落ち着いたヨーガ専用ルームでレッスンします。心地よく身体と呼吸を整えましょう！
ランチ営業もしています。（ランチ割引きあります）

アーユルヴェーダも、藤沢駅北口すぐの【シャンティプレイス】にて施術しています。
火曜日・水曜日・木曜日・日曜日にご予約いただけます。ぜひお問合せ下さい!!

今月もよろしくお願いします。