2024年9月の予定

9月以降、新たに横浜でも出店することになりました！お近くの方も遠方の方も、ぜひ新しいお店でもお待ちしております。これまで通り、藤沢も月2回ペースで出店予定です。まだまだ暑い日が続きそうですが、暑さで疲れた胃腸をいたわりに、お越しください。

ハリダーサ食堂の予定

①シャンティプレイス藤沢（まり乳腺クリニック）　9/5（木）・9/19（木）

第１＆３木曜日は、藤沢駅北口から徒歩6分の【シャンティプレイス藤沢(まり乳腺クリニック)】にて食堂とヨーガクラスを開催しています。9:50-11:20　 ヨーガクラス
11:30-14:30　ランチ
駅近とは思えない静かで落ち着いた空間ですので、お一人でもお友達とでもいらしてください。クリニックと最初の入口は一緒ですが、入ってすぐに2階への階段がありますので、クリニック内には入らずに食堂にお越しいただけます。男性の方でも、お子さまももちろん大歓迎です。席数もありますので、ゆっくりしていただけます。（涼しくなってきましたら、公園が見えるテラス席もご用意できます！）

※テイクアウトできます。
※ヨーガのみ、ランチのみのご利用もできます。

②藤棚デパートメント　9/6（金）11:30-14:30　

横浜エリアにて、初出店です！
京浜急行 戸部駅より徒歩13分、もしくは相鉄線 西横浜駅より徒歩12分です。藤棚商店街の中のお店で、ガラス張りの居心地の良い素敵な空間です。店内にはセレクト本屋さんもあり、面白い本もたくさん並んでいます。アーユルヴェーダのヘッドマッサージができそうなスペースもありますので、ご興味がある方はお問合せ下さい。

ヨーガクラスの予定

様々な会場で落ち着いた雰囲気の中、それぞれ一人ひとりのペースで楽しんでいます。
心身を整えリラックスすることを目的としてポーズと呼吸を練習しています。
はじめて参加される方、質問のある方はお問合せより連絡ください。ぜひご参加ください!!!

①横浜平沼ヨーガサークル　
毎週月曜日 9:15-10:30
9/2　平沼集会所
9/9　平沼集会所
9/16　浅間コミュニティハウス（13:15-14:30）
9/23　お休み
9/30　平沼集会所
※オンライン参加可能です。お問い合わせください。

②横浜磯子ヨーガサークル　
第2＆4木曜日 9:40-11:00
9/12　上中里地区センター
9/26　上中里地区センター

③横浜金沢文庫ヨーガクラス　
9/7土曜日　金沢町町内会館　朝6:10-7:40
※翌月は10/19

④横浜西ヨーガサークル　毎週土曜日
15:00-16:30　横浜西地区センター
※9/28はお休み

⑤横浜西スポーツセンターヨーガクラス　毎週土曜日　
17:00-17:50　当日参加リラックスヨーガ
18:00-18:50　当日参加ヨーガ

⑥藤沢湘南台ヨーガサークル　毎週日曜日
9:20-10:50　湘南台公民館和室　

⑦横浜磯子月１モーニングヨーガクラス
9/7土曜日　上中里地区センター　9:15-10:30
※翌月は10/19

⑧藤沢シャンティプレイス少人数クラス(5人まで)
9/5木曜日　シャンティプレイス(まり乳腺クリニック２F)　9:50-11:20
9/19木曜日　シャンティプレイス(まり乳腺クリニック２F)　9:50-11:20
→初めての方も大歓迎！檜張りの綺麗で落ち着いたヨーガ専用ルームでレッスンします。心地よく身体と呼吸を整えましょう！
ランチ営業もしています。

アーユルヴェーダも、藤沢駅北口すぐの【シャンティプレイス】にて施術しています。
火曜日・水曜日・木曜日・日曜日にご予約いただけます。ぜひお問合せ下さい!!

今月もよろしくお願いします。