2024年7月の予定

ハリダーサ食堂の予定

①第1第3木曜日は、藤沢駅北口から徒歩6分の【シャンティプレイス藤沢(まり乳腺クリニック)】にて食堂とヨーガクラスを開催しています。9:50-11:20ヨーガクラス、11:30-14:30ランチ
今月は7/4,7/18の木曜日です。駅近とは思えない静かで落ち着いた空間ですので、お一人でもお友達とでもいらしてください。
ソファー席もありますので、もちろんお子さまも大歓迎です。

※テイクアウトできます。
※ヨーガのみ、ランチのみのご利用もできます。

ヨーガクラスの予定

様々な会場で落ち着いた雰囲気の中、それぞれ一人ひとりのペースで楽しんでいます。
心身を整えリラックスすることを目的としてポーズと呼吸を練習しています。
はじめて参加される方、質問のある方はお問合せより連絡ください。ぜひご参加ください!!!

①横浜平沼ヨーガサークル 
毎週月曜日 9:15-10:30
7/1 平沼集会所
7/8 平沼集会所
7/15 お休み
7/22 浅間コミュニティハウス
7/29 平沼集会所
※オンライン参加可能です。お問い合わせください。

②横浜磯子ヨーガサークル 
隔週水曜日 9:40-11:00
7/10 上中里地区センター
7/24 上中里地区センタ
※8月から隔週木曜日です。

③横浜金沢文庫ヨーガクラス 
7/6土曜日 金沢町町内会館 朝6:10-7:40
※次回8/3

④横浜西ヨーガサークル 毎週土曜日
7/6 横浜西地区センター 15:00-16:30
7/27 横浜西地区センター 15:00-16:30
※7/13.7/20はお休みです。

⑤横浜西スポーツセンターヨーガクラス
毎週土曜日 
17:00-17:50 当日参加リラックスヨーガ
18:00-18:50 当日参加ヨーガ
※7/20はお休みです。

⑥藤沢湘南台ヨーガサークル 
午前クラス:毎週日曜日
湘南台公民館和室 9:20-10:50
※7/21お休みです。

夜クラス:第2第4木曜日
湘南台公民館和室 19:00-20:30

⑦横浜磯子月1モーニングヨーガクラス
7/6土曜日 上中里地区センター 9:15-10:30

⑧藤沢シャンティプレイス少人数クラス(5人まで)
7/4木曜日 シャンティプレイス(藤沢駅北口まり乳腺クリニック2F) 9:50-11:20
7/18木曜日 シャンティプレイス(藤沢駅北口まり乳腺クリニック2F) 9:50-11:20
→初めての方も大歓迎!檜張りの綺麗で落ち着いたヨーガ専用ルームでレッスンします。心地よく身体と呼吸を整えましょう!
ランチ営業もしています。

今月もよろしくお願いします。
アーユルヴェーダもご予約いただけます。ぜひお問合せ下さい!!

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haridasa