2024年12月の予定

【ハリダーサ食堂 12月予定】
12月も横浜・藤沢で出店させていただきます。
テイクアウトも可能です。ぜひ健康的なお食事で心身を整え、良い年末年始をお迎えください。

【ご案内】
①横浜『藤棚デパートメント』
@fujidanadp
毎週金曜日11:30-14:30オープンです。
※年末は12/27まで、年明けは1/3より営業致します。

→京浜急行 戸部駅より徒歩13分、もしくは相鉄線 西横浜駅より徒歩12分です。

②藤沢『シャンティプレイス』
@shanti_place_fujisawa
毎月第１，第３木曜日オープンですので、12/5と12/19に営業致します。
※１月は第１木曜日が1/2のため、1/16と1/30に営業します。
ヨーガクラス9:50-11:20
ランチ11:30-14:30

→藤沢駅北口より徒歩6分、まり乳腺クリニック2階

ランチは全ての場所でテイクアウト可能です。詳しくはお問い合わせください。

【ヨーガクラスの予定】

様々な会場で落ち着いた雰囲気の中、それぞれ一人ひとりのペースで楽しんでいます。
心身を整えリラックスすることを目的としてポーズと呼吸を練習しています。
はじめて参加される方、質問のある方はお問合せより連絡ください。ぜひご参加ください!!!

①横浜平沼ヨーガサークル　
毎週月曜日 9:15-10:30
12/2　平沼集会所
12/9　平沼集会所
12/16　平沼集会所
12/23　浅間コミュニティハウス
※オンライン参加可能です。お問い合わせください。

②横浜磯子ヨーガサークル　
第2＆4木曜日 9:40-11:00
12/12　上中里地区センター※この日のみ13:30‐14:45に時間変更です。
12/26　上中里地区センター

③横浜金沢文庫ヨーガクラス　
12/7土曜日　金沢町町内会館　朝6:10-7:40
※１月は1/4を予定しています。

④横浜西ヨーガサークル　
12/7　15:00-16:30　横浜西地区センター
12/21　15:00-16:30　横浜西地区センター

⑤横浜西スポーツセンターヨーガクラス　毎週土曜日　
17:00-17:50　当日参加リラックスヨーガ
18:00-18:50　当日参加ヨーガ
※年末は12/28まで、新年は1/11から開始です。

⑥藤沢湘南台ヨーガサークル　毎週日曜日
9:20-10:50　湘南台公民館和室　
※年内は12/22まで、新年は1/5よりスタートです。

⑦横浜磯子月１モーニングヨーガクラス
12/7　土曜日　上中里地区センター　9:15-10:30

⑧藤沢シャンティプレイス少人数クラス(5人まで)
12/5木曜日　シャンティプレイス(まり乳腺クリニック２F)　9:50-11:20
12/19木曜日　シャンティプレイス(まり乳腺クリニック２F)　9:50-11:20
→初めての方も大歓迎！檜張りの綺麗で落ち着いたヨーガ専用ルームでレッスンします。心地よく身体と呼吸を整えましょう！
ランチ営業もしています。

アーユルヴェーダも、藤沢駅北口すぐの【シャンティプレイス】にて施術しています。
火曜日・水曜日・木曜日・日曜日にご予約いただけます。ぜひお問合せ下さい!!

今月もよろしくお願いします。